"Hayatımızda Denge", Yaşam yolculuğu içinde birçok olay, değişim, yenilik vb. yaşamaktayız. Bunları nasıl karşıladığımız ve anlamlandırdığımız hayata olan bakış açımızı etkilemektedir. Bazı yaşadıklarımız bizi derinden etkileyerek mutluluk ve üzüntü tepkilerimizin derecesini artırmaktadır. Her yaşadığımız sonrasında dengede olmak veya yeniden dengeye ulaşmak kolay olmuyor. Peki, bu nasıl olacak? Bu çalışma ile bunun cevabını hep beraber arayacağız. Benim çalışmalarımda kendime kaynak olarak kullandığım ekol Pozitif Psikoterapidir. Pozitif Psikoterapi, insana pozitif bakış açısıyla bakan, çocukluk yaşantılarının kişilik gelişimi üzerindeki etkisini anlamaya çalışan, kültürün gelişimde etkisini vurgulayan ve kişinin ihtiyaçlarını kendisinin karşılayabilmesi için var olan yeteneklerini geliştirmesinde destek olan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bizde bu ekol içinde önemli bir yeri olan denge modelinden faydalanarak bu çalışmayı yapacağız. Denge modeli hayat en...